H13.30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                         

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ATTIVITA’

Settore Giovanile

Master

Calendario gare

GARE TRAIL

KIT ADESIONE

Modulistica

Scopri come diventare un atleta H13.30. 

In questa sezione troverai i moduli da compilare e le prime info. Per tutto il resto, contattaci via mail. Siamo a tua disposizione per fornirti ogni chiarimento e ulteriori dettagli sulle procedure di iscrizione.

H13.30

Molto più di una squadra.

 

Non siamo solo numeri e corse.

Siamo passione, dedizione, impegno. Siamo sorrisi ed energia. Siamo quelli dell’H13.30.

 

Per questo cerchiamo di curare programmi di Allenamento dedicati

Un proverbio africano dice: “Se vuoi correre veloce, corri da solo. Se vuoi correre lontano, corri insieme a qualcuno.”

Per questo curiamo particolarmente gli  allenamenti di gruppo: perchè la gioia è più grande se condivisa, e la fatica più leggera. 

Fissa i tuoi obiettivi, scegli la tua gara: noi ti staremo accanto offrendoti tutto il supporto per la miglior preparazione atletica. E ti aspetteremo al traguardo, per festeggiare con te. 

 

SETTORE GIOVANILE

4 appuntamenti settimanali: Lunedì, Martedì e Giovedì allo stadio delle Palme alle ore 18.00; il Venerdì alla villetta ore 16.00. Si corre, si salta e si lancia dagli 8 anni in su.

Il mondo del trail

Rientra nello spirito umano, nella natura umana il desiderio di ricerca, la voglia, a volte incontrollabile, di andare sempre “oltre”…

MASTER

Preparazione per qualsiasi distanza o tipo di gara (strada o Trail)

 

NEWS

 

CdS allieve e allievi

Lo spesso strato di nuvole, la pioggia finissima, il prato verde e fittissimo, la pista bagnata ma senza pozzanghere, tutto molto lontano dallo stereotipo della Sicilia assolata e riarsa, eppure così si presentava il campo sportivo del CUS Palermo il 4 maggio 2019 in...

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I Tipi Podistici

Dagli archivi di Felipe la raccolta dei tipi podistici! il competitivo è alla continua ricerca di uno da battere, ma non si tratta di un riferimento generico, bensì specifico e quotidiano. Il competitivo, compete strenuamente fin dal primo metro dell'allenamento...

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Il podista e la solitudine

Sebbene sempre più frequentemente si corra in compagnia, benchè le manifestazioni podistiche siano sempre più partecipate, quando la fatica si fa importante o gli allenamenti sono davvero impegnativi il podista è da solo. Quante volte ti è capitato che già in...

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Per noi è sempre un nuovo inizio.

Siamo quelli di sempre, pieni di ricordi, foto, trofei e medaglie. Non siamo cambiati noi e non è cambiata la nostra voglia di correre e di educare allo sport. Eppure volevamo dare un segnale di rinnovamento: perchè avere tante pagine di storia non significa rimanere...

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