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run 5.30 Palermo
dalla pagina Facebook di "4 chiacchiere di corsa" - Adriana Ponari Run 5.30 2019. Sveglia prima dell'alba, raduno davanti al Teatro Massimo, magnifico nella luce dei lampioni; brusio che cresce man mano che si arriva e ci si saluta. Nuovi...
Podista vs resto del mondo
Quelle cose che dicono i podisti ma il resto del mondo capisce tutt’altro va a 4 vs ? va a 3 vs ? fa i mille a 2’55 vs ? lavoro vs attività retribuita Oggi ripetute vs ci deve essere un errore si chiamano ripetizioni recupero vs ha perso qualcosa lattato vs ci deve...
Mezza Maratona di Trieste di Fabrizio Dioguardi
L’idea di correrne un’altra mi era già venuta ad un chilometro dal traguardo della prima mezza maratona corsa ad ottobre a Valencia….ricordo ancora la tensione che avevo avuto l’ultimo mese a causa di qualche piccolo problema fisico che aveva rallentato la...
5000 m in pista di Salvo Azzaretto
Si sa che quando si parla di pista molti fanno un passo indietro, si dice che è troppo veloce, che riguarda soltanto gli atleti d'èlite, che posso facilmente infortunarmi, è troppo faticosa o addirittura è talmente breve la distanza da percorrere che non riuscirei a...
Di mano in mano
In primavera le gare di atletica aumentano a dismisura. Ogni fine settimana ci sono nuove manifestazioni, nuovi impegni e tante emozioni. Lo scorso fine settimana malgrado la pioggia sia allo stadio delle Palme che all’impianto del CUS Palermo molti atleti e atlete...
Elogio della fatica
quando la fatica non è un peso
stay tuned.
Seguici sui social, indossa i nostri colori e raccontaci le tue corse. Ecco tutti i nostri luoghi di incontro… sul web.