Il nostro blog

Riflessioni

Gli allenamenti del prof. A.Catsen

Gli allenamenti del famoso prof. A.Catsen (celebrato e seguitissimo allenatore che trova estimatori in tutto il globo terracqueo) prevedono che qualsivoglia allenamento venga corso alla massima velocità possibile. In particolare, secondo i dettami del Prof. A.Catsen,...

I trofei!

Anni ed anni di corse, di gare, di manifestazioni contribuiscono all’accumulo di magliette di ogni foggia e materiale, di medaglie di partecipazione, di pettorali, ma anche di trofei, coppe, targhe. Le maglie si usano, anche se alcune hanno il vizio di nascondersi nel...

Nè cruda nè cotta

era troppo caldo, era troppo freddo, c’era troppa pioggia, c’era il vento, non c’era manco un alito di vento, col sole a picco è stato un delirio, troppo nuvoloso, manco un raggio di sole, è troppo costosta per il pacco gara che danno (infatti si va a gareggiare per...

run 5.30 Palermo

 dalla pagina Facebook di  "4 chiacchiere di corsa" - Adriana Ponari Run 5.30 2019. Sveglia prima dell'alba, raduno davanti al Teatro Massimo, magnifico nella luce dei lampioni; brusio che cresce man mano che si arriva e ci si saluta. Nuovi...

Podista vs resto del mondo

Quelle cose che dicono i podisti ma il resto del mondo capisce tutt’altro va a 4 vs ? va a 3 vs ? fa i mille a 2’55 vs ? lavoro vs attività retribuita Oggi ripetute vs ci deve essere un errore si chiamano ripetizioni recupero vs ha perso qualcosa lattato vs ci deve...

5000 m in pista di Salvo Azzaretto

Si sa che quando si parla di pista molti fanno un passo indietro, si dice che è troppo veloce, che riguarda soltanto gli atleti d'èlite, che posso facilmente infortunarmi, è troppo faticosa o addirittura è talmente breve la distanza da percorrere che non riuscirei a...

I Tipi Podistici

Dagli archivi di Felipe la raccolta dei tipi podistici! il competitivo è alla continua ricerca di uno da battere, ma non si tratta di un riferimento generico, bensì specifico e quotidiano. Il competitivo, compete strenuamente fin dal primo metro dell'allenamento...