si espresse proprio in questi termini l'allenatore al suo pupillo, ed in una sola frase racchiuse l'impegno profuso negli allenamenti, i sacrifici a cui si era sottoposto, e lo stato di forma mai raggiunto fino a quel momento. I dati dei test erano chiarissimi,...

La affermazione del titolo di questo post è senza dubbio vera se ci si limita alla semplice misurazione, ben diversa può essere la realtà. Un km col sole di primavera è profondamente diverso da quello corso sotto il sole cocente dell’estate. E quello corso sotto la...

Come farebbe un podista senza la sua borsa? Custode degli strumenti fondamentali per andare a correre! A volte viene meticolosamente preparata la sera prima, in previsione dell’allenamento successivo. E per meticolosa preparazione si intende la scelta delle scarpe...

I coloni greci (migranti pure quelli? Ormeggiata in porto c’era la Open Arms, l’imbarcazione di una ong che pattuglia il Canale di Sicilia) la chiamarono così perché quell’isoletta al certo di un porto naturale, e con tanto di sorgente di acqua dolce, aveva la forma...

  E’ appena stata pubblicata la classifica dei podisti italiani che hanno completato almeno una maratona nel 2019. Sono circa 36.000 tra uomini e donne. Negli ultimi anni in verità i maratoneti stanno leggermente diminuendo (mentre le maratonete si accrescono),...