H13.30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                         

                                      GRAZIE A:

 

                                  

 

                       

ATTIVITA’

Settore Giovanile

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GARE TRAIL

KIT ADESIONE

Modulistica

Scopri come diventare un atleta H13.30. 

In questa sezione troverai i moduli da compilare e le prime info. Per tutto il resto, contattaci via mail. Siamo a tua disposizione per fornirti ogni chiarimento e ulteriori dettagli sulle procedure di iscrizione.

H13.30

Molto più di una squadra.

 

Non siamo solo numeri e corse.

Siamo passione, dedizione, impegno. Siamo sorrisi ed energia. Siamo quelli dell’H13.30.

 

Per questo cerchiamo di curare programmi di Allenamento dedicati

Un proverbio africano dice: “Se vuoi correre veloce, corri da solo. Se vuoi correre lontano, corri insieme a qualcuno.”

Per questo curiamo particolarmente gli  allenamenti di gruppo: perchè la gioia è più grande se condivisa, e la fatica più leggera. 

Fissa i tuoi obiettivi, scegli la tua gara: noi ti staremo accanto offrendoti tutto il supporto per la miglior preparazione atletica. E ti aspetteremo al traguardo, per festeggiare con te. 

 

SETTORE GIOVANILE

4 appuntamenti settimanali: Lunedì, Martedì e Giovedì allo stadio delle Palme alle ore 18.00; il Venerdì alla villetta ore 16.00. Si corre, si salta e si lancia dagli 8 anni in su.

Il mondo del trail

Rientra nello spirito umano, nella natura umana il desiderio di ricerca, la voglia, a volte incontrollabile, di andare sempre “oltre”…

MASTER

Preparazione per qualsiasi distanza o tipo di gara (strada o Trail)

 

NEWS

 

Campionati Regionali di Corsa Campestre

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Inizia la stagione agonistica del 2020 a Belpasso con i Campionati regionali di corsa campestre. Tutte le categorie impegnate, dai più giovani esordienti fino agli assoluti, su un percorso erboso ricavato all’interno e nelle pertinenze di un campo da rugby con vista...

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Pronti per #lacorsadinatale???

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  Come ogni anno si conferma l’appuntamento con #lacorsadinatale il giorno 25 dicembre alle ore 9.30 con partenza dalla Statua in Piazza Vittorio Veneto. Il percorso sarà di circa 7km. Al termine brindisi 🥂 per tutti. Siete  pronti??    

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Lo scorso venerdì 13 dicembre è celebrata, presso il circolo didattico di Isola delle Femmine, la cerimonia di premiazione delle atlete e degli atleti della provincia di Palermo che si sono distinti nel corso del 2019. Tre nostre atlete sono andate in premiazione:...

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I’m running in the rain

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Sono bravi tutti ad andare a correre in una bella giornata di sole con una leggera brezza, prova invece ad uscire di casa quando piove da ore! Non è un caso che nello stesso luogo dove, di solito, si affollino podisti e sportivi quando Giove Pluvio sia impegnato in...

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Settore giovanile

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Il Settore Giovanile della ASD Palermo h 13.30 è già in piena attività e da novembre riprendono i classici orari di allenamento per tutte le categorie ovvero lunedì martedì e giovedì alle 18.00 e venerdì alle 16.00. In questa fase della stagione, a causa della...

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