Associazione Sportiva Dilettantistica Palermo H 13,30 - Società Podistica

Run 5.30 Palermo- Iscrizioni On Line

Link Iscrizione On Line Iscrizioni anche presso Triathlet – Via Vittorio Alfieri 37/39, Palermo Partenza Piazza Massimo  - Venerdì 27 Maggio Ore 5.30 PERCHE?

Ironman di Lanzarote di Marco Traina

Ottobre 2015, è allora che ho deciso di partecipare all’Ironman di Lanzarote, ignaro di quello che avrebbe comportato. Accordatomi con Claudio, coach disponibile e

Dal mare alle montagne

Ci sono molte persone per cui la domenica l’attività più faticosa è rappresentata dal raggiungimento dell’agognato divano dopo un lauto pranzo. Non è una

Una settimana significativa

Questa settimana è stato un crescendo di gare. Luisa in Namibia ha corso tutti i giorni, ha attraversato deserti, guadato fiumi, costeggiato l’Atlantico su

Namibia Sahara Race 4 maggio di Ermanno Nuccio

La quarta tappa, lunga 41 chilometri con terreno sabbioso, ghiaioso e in alcuni tratti più duro ma … è sempre il deserto del Namib!

Namibia Sahara race 3 maggio di Ermanno Nuccio

Tappa di km 42 chilometri: i concorrenti hanno lasciato il Koiab River Camp alla volta del “Pianeta Rosso” che si trova nell’entroterra. Dalla costa

Namibia – Sahara Race 2 maggio di Ermanno Nuccio

Conclusa la seconda tappa del Sahara Race (Namibia) 2016! La Skeleton Coast Run ha portato i concorrenti – dopo una corsa lunga 42 km

Namibia – Sahara Race 1° maggio di Ermanno Nuccio

I concorrenti hanno trascorso la notte al campo 1 – Huab Laguna, un lago salato a ridosso della costa, abitato da molti fenicotteri. Più

Correrle a Maggio

Il calendario delle corse praticabili in Sicilia è tutti i mesi ricco di proposte per i runner di ogni età e livello, Maggio 2016
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