Di mano in mano

Di mano in mano

In primavera le gare di atletica aumentano a dismisura. Ogni fine settimana ci sono nuove manifestazioni, nuovi impegni e tante emozioni. Lo scorso fine settimana malgrado la pioggia sia allo stadio delle Palme che all’impianto del CUS Palermo molti atleti e atlete...
Elogio della fatica

Elogio della fatica

Quando racconti che corri la maratona e ti guardano come se fossi arrivato da un altro pianeta. Quando ti vedono arrivare un po’ trafelato e incidentalmente viene fuori che fino a una manciata di minuti prima hai fatto un allenamento da cavallo, e di nuovo rimangono...
CdS allieve e allievi

CdS allieve e allievi

Lo spesso strato di nuvole, la pioggia finissima, il prato verde e fittissimo, la pista bagnata ma senza pozzanghere, tutto molto lontano dallo stereotipo della Sicilia assolata e riarsa, eppure così si presentava il campo sportivo del CUS Palermo il 4 maggio 2019 in...
I Tipi Podistici

I Tipi Podistici

Dagli archivi di Felipe la raccolta dei tipi podistici! il competitivo è alla continua ricerca di uno da battere, ma non si tratta di un riferimento generico, bensì specifico e quotidiano. Il competitivo, compete strenuamente fin dal primo metro dell’allenamento...
Quella adorata (solita) sbobba

Quella adorata (solita) sbobba

Per assicurare l’equilibrato apporto di tutti i nutrienti siamo tutti d’accordo che il menù è opportuno sia vario. Molto ci potrebbe aiutare rispettare la stagionalità di molti prodotti, che per fortuna sono coltivati a pochi km dalle nostre città (e qualcuno si...