5000 m in pista di Salvo Azzaretto

5000 m in pista di Salvo Azzaretto

Si sa che quando si parla di pista molti fanno un passo indietro, si dice che è troppo veloce, che riguarda soltanto gli atleti d’èlite, che posso facilmente infortunarmi, è troppo faticosa o addirittura è talmente breve la distanza da percorrere che non...
Elogio della fatica

Elogio della fatica

Quando racconti che corri la maratona e ti guardano come se fossi arrivato da un altro pianeta. Quando ti vedono arrivare un po’ trafelato e incidentalmente viene fuori che fino a una manciata di minuti prima hai fatto un allenamento da cavallo, e di nuovo rimangono...
I Tipi Podistici

I Tipi Podistici

Dagli archivi di Felipe la raccolta dei tipi podistici! il competitivo è alla continua ricerca di uno da battere, ma non si tratta di un riferimento generico, bensì specifico e quotidiano. Il competitivo, compete strenuamente fin dal primo metro dell’allenamento...
Quella adorata (solita) sbobba

Quella adorata (solita) sbobba

Per assicurare l’equilibrato apporto di tutti i nutrienti siamo tutti d’accordo che il menù è opportuno sia vario. Molto ci potrebbe aiutare rispettare la stagionalità di molti prodotti, che per fortuna sono coltivati a pochi km dalle nostre città (e qualcuno si...
Il podista e la solitudine

Il podista e la solitudine

Sebbene sempre più frequentemente si corra in compagnia, benchè le manifestazioni podistiche siano sempre più partecipate, quando la fatica si fa importante o gli allenamenti sono davvero impegnativi il podista è da solo. Quante volte ti è capitato che già in...